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Übersicht / Kinder+Jugend / Erwachsene

Gymnastik - Sport pro Gesundheit

nicht nur für 50-plus-Teilnehmer

Inhalt der Trainingsstunden

  • Bewegung zur Schulung von Koordination, Reaktion und Gleichgewicht
  • Bewegung zur Förderung des Muskel-Skelett-Systems
  • Entspannungsübungen

Training

  • siehe Trainingszeiten
  • Gymnastik

  • mittwochvormittags unter der Leitung von Nicole Amling
  • mittwochabends unter der Leitung von Uta Werner-Perschneck
  • Gymnastik zur orientalischer Musik

  • donnerstagabends unter der Leitung von Monique Freymond