Trainingsgruppen

Kindertanz

• Tanzen als Hobby ab dem Vorschulalter
• Training durch Tanzsporttrainer
• Mehr Informationen über den Kindertanz
• Mehr Informationen über Jazz- und Modern Dance

Breitensport

• Gesellschaftstanz als Hobby
• Start bei Breitensportwettbewerben möglich
• Training durch Tanzlehrer und Übungsleiter
• Mehr Informationen über den Breitensport

Turniersport

• Gesellschaftstanz als Leistungssport
• für alle Startbuchinhaber
• Training mindestens 3x wöchentlich (Basic-, Gymnastik- und Durchtanztraining)
• regelmäßiger Start bei Turnieren (bundesweit)
• Training durch Tanzsporttrainer
• Mehr Informationen über den Turniersport

Jazz und Modern Dance

• Gruppentanz mit Choreografien nach aktueller Musik
• Mehr Informationen über Jazz- und Modern Dance

Gymnastik

• Schulung von Koordination, Reaktion und Gleichgewicht
• Muskelaufbau
• Konditionstraining
• Entspannungsübungen
• Training durch Übungsleiterin mit Zertifikat
• Mehr Informationen über die Gymnastik

Step-Aerobic

• Schulung von Koordination, Reaktion und Gleichgewicht
• Konditionstraining
• Pilates
• Training durch Physiotherapeutin

Seniorentanz

• rythmische Bewegung
• Freude an der Musik
• kein Paartanz
• für Jüngere und Ältere
• für gesunde und bewegungsmäßig eingeschränkte Personen
• Training durch Übungsleiterin mit spezieller Ausbildung
• Mehr Informationen über den Seniorentanz